アルティメットの流れ

雪上大会で話したことですが、アルティメットには流れが有ります。
流れを活かすと得点は簡単ですが、この流れを感じることが結構難しいようです。
ディスクの流れが、得点の流れと思って良いでしょう。
それを自分の意思（エゴ）で変えてしまう人が多く見られます。
まずは、流れに沿ってプレーしてみることが大切になります。
注目するポイントは如何にシンプルであるか、です。

流れを見るために、ビデオなどで映像をとることはとても良いことです。
それをチームで共有することは一番の近道といえます。
人の流れよりも、ディスクの流れに注目するのです。
ディスクの流れをシンプルにすれば、人の流れは自然とシンプルになってきます。
一番シンプルなディスクの流れが、１本でシュートでしょう。
その次は２本でシュート、という風に考えてください。
一番複雑な流れが、ゾーンオフェンスになります。
尤もゾーンディフェンスはディスクの流れを複雑にすることで
ブロックチャンスを増やすことが狙いです。

スローを練習する時から、ディスクの流れを意識すると
ゲームになった時に、流れをいち早く感じることができるでしょう。

日頃からの備えが、ここでも必要です。