背中
背中を痛めた。
顔を洗っていたときだった。
筋トレを始めたばかりだったので
身体がびっくりしたのだろうって、よっしーが言っていた。
確かに。
これまでよくアルティメットができていたなあって
今更に思う。
トレーニングもせずに。
怪我もせずに。
奇跡である。
背中を痛めたのが火曜日。
気がつくと日曜日。
走れはするけれども、まだ筋トレは怖くてできない。
徐々に徐々に上げてくしかないのだろう。
焦らずに強い身体を作っていこう。
怪我をしない強い身体を。
60歳になったら、おれはサーフィンをするのだ。
顔を洗っていたときだった。
筋トレを始めたばかりだったので
身体がびっくりしたのだろうって、よっしーが言っていた。
確かに。
これまでよくアルティメットができていたなあって
今更に思う。
トレーニングもせずに。
怪我もせずに。
奇跡である。
背中を痛めたのが火曜日。
気がつくと日曜日。
走れはするけれども、まだ筋トレは怖くてできない。
徐々に徐々に上げてくしかないのだろう。
焦らずに強い身体を作っていこう。
怪我をしない強い身体を。
60歳になったら、おれはサーフィンをするのだ。
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