意識すること

「意味のないすみませんは、弱気を誘う」
口癖のように出てしまう‘‘すみません‘‘
これを‘‘ありがとう‘‘や‘‘お願いします‘‘に変えるだけで自分の中の弱いものを
出せるとある本に書いてありました。
すみませんは、様々な意味で使われますが、まとめてしまわずに毎日の生活の中で意識して別の言葉に言い換えて毎日を過ごしたいと思っています。
しずか