りんごジャムでヨーグルト

インフルエンザが出始まりました。ヨーグルトがインフルエンザ予防になるとニュースでやっていました、うちでは毎朝自家製ヨーグルトを食べます。今は、秋に作っておいたりんごジャムをあわせています。その前はプルーンジャムでした。時にはミックスもします。砂糖を入れずにりんごを煮くずしたジャムだとたくさん入れて食べられるので、ボリュームもあって幸せな朝ご飯の一品になります。

よっしー